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說此物賽人蔘,熟煮生吃總順心。」這俚俗語準確形容白蘿蔔的高CP值。
目前台灣的白蘿蔔主要種植於台灣西部。因為白蘿蔔適合涼爽的氣候環境,台灣夏季高溫,除了少數品種外,大多品種產於冬季,吃來最清甜爽口。包括南投埔里、彰化二林、芳苑及雲林台西都是主要產地。
台灣民眾對白蘿蔔需求量高, 2009 年起每年都得進口約3萬公噸的白蘿蔔,其中超過9成來自中國,時間多在夏季,主要用於餐廳和關東煮;一般認為台灣產白蘿蔔比較鮮甜、軟脆好吃。國產蘿蔔煮湯非常鮮甜且口感軟脆,進口蘿蔔的纖維較粗、沒什麼味道。
冬季是品嘗白蘿蔔的最好時節:早餐吃蘿蔔糕、下午點心吃蘿蔔絲餅,晚餐再來碗熱呼呼的蘿蔔排骨湯、蘿蔔貢丸湯,假日還可以到農場體驗拔蘿蔔……,一整個冬天,蘿蔔都是餐桌上的主角。
白蘿蔔可以煮火鍋、燉肉湯、紅燒、切絲煮鹹粥、醃成菜脯存放;蘿蔔皮、蘿蔔葉可做為料理用途,就連蘿蔔種子都可作為中藥,有消食除脹、降氣化痰等作用。從頭到尾皆可利用,是CP值超高的蔬菜。
蘿蔔的台語讀音為「菜頭」,諧音「彩頭」,好彩頭有「好預兆」的寓意,加上冬季又是盛產季節,是農曆過年團圓宴上不可或缺的菜餚,端出蘿蔔製作的菜餚如蘿蔔糕,即為對新一年度的期待與祝福,有畫龍點睛的效果。